AKTUELLES UND NEUES VON TC RW TROISDORF IMMER HIER

Mitgliederversammlung

Sonntag 15. Dezember 10:30

Tagesordnung:

 

TOP 1.            Begrüßung durch den Präsidenten

TOP 2.            Wahl des Protokollführers

TOP 3.            Bericht des Vorsitzenden

TOP 4.            Bericht der Sportwarte     

TOP 5.            Bericht des Liegenschaftswartes über Immobilie und Platzanlage

TOP 6             Bericht des Schatzmeisters über die Jahresrechnung 2018/19

TOP 7             Bericht über die Gastronomie

TOP 8             Bericht der Kassenprüfer

TOP 9             Entlastung des Vorstands

TOP 10           Vorschlag Erweiterung /Veränderungen im Vorstand

TOP 11           Neuwahl des zukünftigen Vorstands

TOP 12           Neuwahl der Kassenprüfer

TOP 13           Haushaltsvorschlag 2019/2020

TOP 14           Beitragserhöhung in 2020

TOP 15           Anträge gemäß § 11, Ziffer 4 der Satzung

                        * Diese müssen schriftlich bis zu. 04.12.2019 bei Volker De Cloedt vorliegen

 

 

TOP 16           Verschiedenes

 

Rot-Weiß Troisdorf ist dabei Weihnachtsmarkt Burg Wissem

 

13. bis 15. Dezember

Öffnungszeiten:

 

 

13.12.2019 von 14:00 bis 21:00
14.12.2019 von 11:00 bis 21:00
15.12.2019 von 11:00 bis 19:00

 

Liebe Clubmitglieder,

 

der Weihnachtsmarkt auf der Burg Wissem in Troisdorf vom 13. bis 15. Dezember 2019 zählt zu den schönsten
vorweihnachtlichen Events in der Region – und der TC Rot-Weiß Troisdorf ist mit einem eigenen Stand dabei!

Wir stehen in bester Lage mitten auf dem Burgplatz und freuen uns über viele Gäste. Unser Angebot reicht von Räucherlachs über Shrimps auf Rucola bis zu frischen Matjesbrötchen. Dazu gibt es tolle Weißweine…

Der erhoffte Erlös ist für den Spielbetrieb unseres Tennisclubs, vornehmlich für die Jugend, gedacht.

Vorab schon einmal herzlichen Dank an die vielen fleißigen Helfer, die diese Aktion erst möglich machen….

Kommt alle vorbei und unterstützt uns!!!

 

Volker De Cloedt

Vorsitzender TC RW Troisdorf

 

Silvesterparty 2019 bei Rot-Weiß Troisdorf mit Feuerwerk.

 

Liebe Tennisfreunde, für alle die es noch nicht wussten, wer Tennis spielt lebt 10 Jahre länger.

 

 

Diese Sportarten verlängern dein Leben – um bis zu 10 Jahre!
Wer Sport treibt, lebt bekanntlich gesünder und auch länger. Doch wusstest du, dass bestimmte Sportarten sich besonders günstig auf die Lebensdauer auswirken? Eine neue Studie zeigt: Entscheidend ist nicht die Intensität der sportlichen Aktivität, sondern vielmehr eine soziale Komponente.

Die Copenhagen City Heart Studie, deren Ergebnisse im ‚Mayo Clinic Proceedings‘-Magazin veröffentlicht wurden, untersuchte die Lebensdauer von 8.500 gesunden, erwachsenen Menschen im Bezug auf die Sportarten, die sie trieben.

Über einen Zeitraum von 25 Jahren, in dem 4.500 der Teilnehmer starben, mussten die Probanden Fragebögen zu ihren sportlichen Aktivitäten ausfüllen. Das Ergebnis: Bestimmte Sportarten sind wahre Wunderelexiere für ein langes und erfülltes Leben.

 

Teamsportarten verlängern das Leben

 

Zunächst muss festgehalten werden: Wer Sport treibt, verlängert generell seine Lebensdauer, egal um welche Form der körperlichen Aktivität es sich handelt.

Doch Teamsport stach bei den Untersuchungen der Studie als besonders positiver Faktor für ein langes Leben hervor. Absoluter Spitzenreiter ist dabei Tennis, das die Dauer des Lebens im Schnitt um ganze 9,7 Jahre verlängern kann. Badmintonspieler dürfen sich über etwa 6,2 Extra-Jahre freuen. Und auch Fußball ist mit einer verlängerten Lebensdauer von 4,7 Jahren eine echte Wunderwaffe.

Einzelsportarten wie Schwimmen (3,4 Jahre), Joggen (3,2 Jahre) und Gymnastik (3,1 Jahre) schneiden im Vergleich zu den Teamsportarten deutlich schlechter ab, haben aber dennoch einen positiven Einfluss auf die Länge des Lebens.

Doch warum ist das Schwitzen zu zweit oder im Team so viel effektiver?

Der Kontakt mit anderen Menschen ist entscheidend

„Für das mentale und physische Wohlbefinden und die Lebensdauer ist unser soziales Netzwerk die wahrscheinlich einzig entscheidende Komponente für ein langes, glückliches Leben“, erklärt Dr. James O’Keefe, einer der Co-Autoren der Studie.

Durch die soziale Interaktion bei Teamsportarten bewegst du dich nicht nur, sondern pflegst auch soziale Kontakte und bist emotional involviert. Die Folge: Nach dem Sport fühlst du dich noch zufriedener und relaxter als nach einem Training alleine.

 

 

Wecke das Kind in dir

 

Dass besonders Sportarten wie Tennis oder Badminton die Lebensdauer positiv beeinflussen, habe jedoch noch eine weitere Ursache. Denn bei diesen Aktivitäten wird der kindliche Spieltrieb in uns geweckt, der ein wahrer Jungbrunnen ist.

Dr. James O’Keefe erklärt dazu: „Du kannst zum Beispiel nicht Badminton spielen, ohne dich wieder wie ein Kind zu fühlen. Es ist einfach nur purer Spaß.“

 
FOCUS Online/WochitDie 45-Minuten-Regel: Warum Sportler ihr Training danach ausrichten sollten
*Der Beitrag „Diese Sportarten verlängern dein Leben – um bis zu 10 Jahre!“stammt von FitForFun. Es gibt keine redaktionelle Prüfung durch TCRWT. Kontakt zum Verantwortlichen hier.